老年斑可以去掉嗎？
隨著年齡增長，人體內抗氧化能力降低，使得體內氧自由基產生過多，它與脂質作用後，形成脂質過氧化物，在體內蓄積成脂褐素，被顏面、手背、胳膊等皮膚真皮層中噬色素細胞吞噬後，形成褐色或黑色斑點、斑塊，可以是扁平的，也可以稍隆起於皮膚。
文／柏正宏
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隨著年齡增長，人體內抗氧化能力降低，使得體內氧自由基產生過多，它與脂質
作用後，形成脂質過氧化物，在體內蓄積成脂褐素，被顏面、手背、胳膊等皮膚
真皮層中噬色素細胞吞噬後，形成褐色或黑色斑點、斑塊，可以是扁平的，也可
以稍隆起於皮膚。老年斑是人屆老年衰老徵象之一。
＊老年斑不能去掉嗎？
「愛美之心，人皆有之。隨著醫學科學發展，對老年斑已有一些治療辦法。有人
經過一段時間治療後，確實使斑塊增長速度減緩，原高出皮膚的斑塊可逐漸變平
，顏色逐漸變淡。」
＊怎麼治療？
「皮膚上的老年斑不是不可以去掉，關鍵是體內也同樣有著生物膜的被破壞和脂
褐素的沉積。」
＊體內也有這種斑？
「是的，心、肝、腦等體內組織器官也有這種變化，如脂褐素沉積在大腦神經細
胞中，就容易使人發生老年癡呆。因此，採取搔抓、手術切除、激光治療或以退
色劑塗點的老年斑只是整個機體生理性變化在皮膚上的一種信號。對老年斑的治
療必須採取綜合措施，根本在於抗衰老。首先，建立健康的生活方式，養成良好
的衛生習慣。不規律的作息、吸菸、酗酒、暴飲暴食等能嚴重地傷害機體，加速
衰老進程。所以，中老年人應特別注意生活規律、作息合理、睡眠充足、不吸菸
、少飲酒、避免環境中一切有害因素的刺激。其次，保持良好的心態。步入老年
後，往往負性情緒較多，最易導致體內產生不良反應，使神經內分泌功能發生障
礙，免疫功能下降，從而引發早衰和惡性腫瘤。所以，中老年人應加強自我調控
、自我解脫，保持『好心情』，使生理代謝的調控處於平衡穩定的狀態。第三，
合理膳食。一是適當限制飲食，不要吃得過飽；二是堅持低脂、低糖、低鹽、高
纖維素與維生素、合理微量元素、足量優質蛋白和熱能均衡的膳食原則。第四，
藥物治療。一是口服抗氧化劑，如維生素E、維生素C、超氧化物歧化酉每、半胱
氨酸、硒酸鈉。二、是中醫中藥治療。補益類的靈芝片、銀耳、人參、西洋參、
百合、蜂乳、門冬、冬蟲夏草、首烏等，通理類的地黃丸、還少丹、春回膠囊等
中成藥，均可抗衰老。此外，可針灸，以疏通經脈、調暢氣血。《扁鵲心書》云
：「人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘……亦可保百餘年壽矣」。第五
，適度體育鍛鍊。積極地參加運動，能改善組織器官功能，促進新陳代謝，提高
免疫力，穩定情緒，延緩衰老，對防止和消退老年斑大有裨益。
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