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  • 防脫生髮最佳
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  • 怎樣確定你自己的食物需要
    上期介紹了中國膳食寶塔, 推薦每人每日各類食物的適宜攝取量, 其建議範圍適用於一般健康成年人. 我們在具體應用時, 還要根據個人的年齡丶性別丶身高丶體重以及勞動強度等情況加以適當調整.

  • 平衡膳食丶 合理營養的食物種類與搭配 (二)
    我們人體所需要的營養素, 包括蛋白質丶碳水化合物丶脂肪; 維生素丶 礦物質丶膳食纖維和水. 這些營養物質都必須從飲食中獲得.

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    文章精選
  • 隱形眼鏡 度數怎麼配
    鏡片的度數、大小、材料、使用時間都應注意。很多人認為框架眼鏡的度數和隱形眼鏡的度數完全一樣,所以往往按框架眼鏡度數購買隱形眼鏡。其實這樣做是不對的,因為對同一隻眼睛,隱形眼鏡的度數和框架眼鏡的度數有差別,度數越高這種差別越明顯。
    文/陶海(武醫總醫院眼科副主任醫師)


  • 黑便、腹痛 便秘病徵
    便秘是常見的消化道症狀,很少有人一輩子從未發生過便秘。便秘有三種情況:第一,糞便乾結為羊屎粒樣;第二,排便困難,常常坐在便器上使了半天勁兒也排不出來;第三,每週排便次數在不用通便藥時少於3次。
    文/李增烈(陜西省人民醫院消化科主任醫師)


  • 給新生兒或嬰兒拍照不宜用閃光燈
    近年來醫學研究發現,用閃光燈為新生兒或嬰兒拍照,有可能傷害他們的眼睛。房間裡燈光過強,也
    有可能導致新生兒視力損傷。
    文/劉國信




  • 健康醫藥網


    診治肝病 大陸星河工程啟動
    由中國大陸中西醫結合學會和北京中研華健醫學研究中心聯合組織舉
    辦的中西醫結合肝病防治「星河工程」大型肝病防治科學公益工程近日啟動,並率先舉辦了「首屆全國中西醫結合肝病防治高級研修班暨協作洽談會」。共有百多家的醫院報名參加聯手協作和研修學習。
    【本報訊】由中國大陸中西醫結合學會和北京中研華健醫學研究中心聯合組織舉
    辦的中西醫結合肝病防治「星河工程」大型肝病防治科學公益工程近日啟動,並
    率先舉辦了「首屆全國中西醫結合肝病防治高級研修班暨協作洽談會」。共有百
    多家的醫院報名參加聯手協作和研修學習。
    據了解「星河工程」致力於聯合大陸相關的正規肝病科研、醫療機構,為其肝炎
    肝病防治做出積極的努力和貢獻。「星河工程」由著名的醫學科學家、中國科學
    院院士、中國中西醫結合學會會長陳可冀教授擔任名譽顧問;由來自醫學界三大
    學會(中華醫學會、中國中西醫結合學會、中國中醫藥學會),以及全國部分著名
    醫院(解放軍302醫院、北京友誼醫院、北京大學第一醫院、北京大學人民醫院、
    北京佑安醫院、中國中醫研究院、西苑醫院等)和目前擔任衛生部肝炎防治專家諮
    詢委員會委員、衛生部衛生標準委員會委員、中國肝炎防治基金會秘書長、中國
    中西醫結合學會專職副秘書長等全國十多位著名肝病、傳染病專家、顧問及專家
    組成員。
    「星河工程」計畫用五年左右的時間,有選擇地重點支持漢扶植建設全國十家A級
    、百家B級、千家C級重點中西醫結合肝病治療專科,位全國各地醫療衛生機構培
    養、培訓約一萬名左右的中西醫結合肝病臨床醫生,編寫、發放《病毒性肝炎防
    治科普宣傳書》十萬餘份,《病毒性肝炎防治科普知識手冊》百萬餘冊,最終使
    全國的千萬名肝病患者受益。

     

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