高溫天氣應防腦中風
腦中風的發病與氣候變化有密切關係。一年當中，有兩個季節是中風發病高峰期，即平均氣溫在0℃以下的隆冬和平均氣溫在32℃以上的盛夏。最新資料顯示，平均氣溫在32℃時中風發病的危險性比平均氣溫為20℃時大約增加60%，而且氣溫越高，中風發病的
危險性越大，這就是所謂的熱中風。
文／鄧躍林
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近來，不少地方出現了高溫天氣，在熱浪襲來時，應防腦中風。腦中風的發病與
氣候變化有密切關係。一年當中，有兩個季節是中風發病高峰期，即平均氣溫在
0℃以下的隆冬和平均氣溫在32℃以上的盛夏。最新資料顯示，平均氣溫在32℃時
中風發病的危險性比平均氣溫為20℃時大約增加60%，而且氣溫越高，中風發病的
危險性越大，這就是所謂的熱中風，
氣溫高容易發生腦中風的原因有兩個：一是當氣溫上升到32℃以上時，人的機體
排熱主要依靠汗液蒸發來完成。人如果大量出汗就會使體液嚴重消耗，若不注意
及時補水或補水不足、就會導致血液濃縮，血流速度變慢，易形成血栓。如果血
栓堵住頸總動脈的話，就會造成大腦缺血或血供中斷，使人發生缺血性腦中風。
二是高溫可導致人的體表毛細血管擴張，致使流向體表的血液較氣溫相對低時要
多，這種血流改變有利於散熱，但也容易造成大腦血流量減少。使一些原本就有
心血管調節功能不良、腦動脈硬化供血不足的人大腦缺血症狀進一步加劇，誘發
腦中風。
預防熱中風的發生，除了採取降溫和減少活動等一般措施外，還應重視以下問題
：
◆重視原發病的防治。高血壓、高脂血症是引發腦中風的重要誘因。據統計，90
%以上的腦中風患者都有高血壓和高血脂，因此這些高危人群應在醫生指導下，科
學安排夏日生活，注意勞逸結合。
◆飲水防止血液濃縮。盛夏人們常常會大汗淋漓，特別是勞動鍛鍊之後，體液消
耗較多，若不及時補充水分，很可能給人體帶來不良影響。
◆不貪涼。使用空調的家庭，空調溫度不可調得過低，一般室內外溫差保持在7℃
～8℃為宜。空調的使用時間不可過長
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