太極拳 可以改善心功能
研究發現，心功能不全的早期採用非藥物療法治療可使心功能恢復(如可通過運動療法控制疾病的進程並改善心功能)，並已有了很多成功的經驗。
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【本報訊】心力衰竭在通常情況下是心功能失代償早期的表現，患者的臨床症狀
尚不明顯，但在心功能檢查時已出現心臟的血液動力學改變。研究發現，心功能
不全的早期採用非藥物療法治療可使心功能恢復(如可通過運動療法控制疾病的進
程並改善心功能)，並已有了很多成功的經驗，但採用簡化太極拳運動治療心功能
不全的臨床報導卻很少。
據此，中國瀋陽市中醫院內三科的魏棣醫師等探討了24式簡化太極拳治療改善患
者心功能的可能性。他們將70例心力衰竭患者隨機分為運動組40例，對照組30例
。兩組均以左室射血分數為觀測指標。運動組患者進行二十四式簡化太極拳運動
每日1次。對照組強者僅行常規藥物治療。觀察兩組3個月後的心功能康復情況，
結果顯示，治療3個月後心臟射血分數，試驗組(53.8 4.68)比對照組(45.20 2
.38)有顯著提高(t=5.50.36，P<0.01)，差異存顯著性意義。
魏棣醫師等認為，太極拳運動是一種左右交替平衡的運動方式，其特點是虛實分
明，剛柔相濟，舉動非常輕靈，用意而不用力，還要配合均勻的深呼吸與橫幅運
動，這樣可以提高肺臟的通氣和換氣功能，增加肺活量，從而改善肺瘀血。同時
習拳時要求心氣平和，用意念引導動作，處處舒緩圓活，使全身肌肉放鬆，周圍
血管擴張，外周阻力下降，回心血量減少，從而降低下心室舒張末期的充盈壓力
及心肌耗氧量，達到了改善心功能的目的。以上運動組患者的心功能耐缺氧能力
及對疾病的低抗能力都比對照組有明顯提高，用藥種類及數量也比對照組少，說
明太極拳運動對心力衰竭患者有確切的心功能改善作用。
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