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  • 防脫生髮最佳
    章光101強效毛囊滋養液 - 科技新創 閃亮登場

  • 怎樣確定你自己的食物需要
    上期介紹了中國膳食寶塔, 推薦每人每日各類食物的適宜攝取量, 其建議範圍適用於一般健康成年人. 我們在具體應用時, 還要根據個人的年齡丶性別丶身高丶體重以及勞動強度等情況加以適當調整.

  • 平衡膳食丶 合理營養的食物種類與搭配 (二)
    我們人體所需要的營養素, 包括蛋白質丶碳水化合物丶脂肪; 維生素丶 礦物質丶膳食纖維和水. 這些營養物質都必須從飲食中獲得.

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    文章精選
  • 隱形眼鏡 度數怎麼配
    鏡片的度數、大小、材料、使用時間都應注意。很多人認為框架眼鏡的度數和隱形眼鏡的度數完全一樣,所以往往按框架眼鏡度數購買隱形眼鏡。其實這樣做是不對的,因為對同一隻眼睛,隱形眼鏡的度數和框架眼鏡的度數有差別,度數越高這種差別越明顯。
    文/陶海(武醫總醫院眼科副主任醫師)


  • 黑便、腹痛 便秘病徵
    便秘是常見的消化道症狀,很少有人一輩子從未發生過便秘。便秘有三種情況:第一,糞便乾結為羊屎粒樣;第二,排便困難,常常坐在便器上使了半天勁兒也排不出來;第三,每週排便次數在不用通便藥時少於3次。
    文/李增烈(陜西省人民醫院消化科主任醫師)


  • 給新生兒或嬰兒拍照不宜用閃光燈
    近年來醫學研究發現,用閃光燈為新生兒或嬰兒拍照,有可能傷害他們的眼睛。房間裡燈光過強,也
    有可能導致新生兒視力損傷。
    文/劉國信




  • 健康醫藥網


    泳池水 易傷頭髮牙齒
    都市裡大多數游泳池使用的是自來水,一般都用液氯或漂白粉消毒滅菌。液氯和漂白粉都是強氧化劑,對頭髮具有較強的損傷作用。
    文/陳述
    都市裡大多數游泳池使用的是自來水,一般都用液氯或漂白粉消毒滅菌。液氯和
    漂白粉都是強氧化劑,對頭髮具有較強的損傷作用,頭髮表面有一層保護層,在
    過多接觸含氯氧化劑後,會起化學反應,使之軟化、溶解和脫落,逐漸失去保護
    頭髮的功能,使頭髮變黃和乾枯。游泳池水中加液氯,會形成較多的次氯酸,使
    池水變成酸性。在游泳時,人們一般把頭理入水中時都要在嘴裡含半口水,牙齒
    長時間接觸酸性,會侵蝕琺瑯質。有人做過調查,經常進行游泳訓練的人中,牙
    齒酸蝕竟佔2/3之多。
    為了避免在游泳池游泳對頭髮和牙齒造成損傷,在游泳時最好不把頭埋在水裡,
    戴上游泳帽,等頭髮乾後,擦點髮油或護髮素。游泳後要刷牙,牙膏中的主要成
    份能中和酸性,減少口腔中次氯酸對牙齒的損害。

     

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