Visit our sponsor 101.com.au
人生保健人體病症人體器官醫藥兩性雜談頭髮皮膚

首頁
健康醫藥文章
尋醫指南
尋藥治療保健

文章更新
  • 防脫生髮最佳
    章光101強效毛囊滋養液 - 科技新創 閃亮登場

  • 怎樣確定你自己的食物需要
    上期介紹了中國膳食寶塔, 推薦每人每日各類食物的適宜攝取量, 其建議範圍適用於一般健康成年人. 我們在具體應用時, 還要根據個人的年齡丶性別丶身高丶體重以及勞動強度等情況加以適當調整.

  • 平衡膳食丶 合理營養的食物種類與搭配 (二)
    我們人體所需要的營養素, 包括蛋白質丶碳水化合物丶脂肪; 維生素丶 礦物質丶膳食纖維和水. 這些營養物質都必須從飲食中獲得.

  •  

    文章精選
  • 黑便、腹痛 便秘病徵
    便秘是常見的消化道症狀,很少有人一輩子從未發生過便秘。便秘有三種情況:第一,糞便乾結為羊屎粒樣;第二,排便困難,常常坐在便器上使了半天勁兒也排不出來;第三,每週排便次數在不用通便藥時少於3次。
    文/李增烈(陜西省人民醫院消化科主任醫師)


  • 隱形眼鏡 度數怎麼配
    鏡片的度數、大小、材料、使用時間都應注意。很多人認為框架眼鏡的度數和隱形眼鏡的度數完全一樣,所以往往按框架眼鏡度數購買隱形眼鏡。其實這樣做是不對的,因為對同一隻眼睛,隱形眼鏡的度數和框架眼鏡的度數有差別,度數越高這種差別越明顯。
    文/陶海(武醫總醫院眼科副主任醫師)


  • 給新生兒或嬰兒拍照不宜用閃光燈
    近年來醫學研究發現,用閃光燈為新生兒或嬰兒拍照,有可能傷害他們的眼睛。房間裡燈光過強,也
    有可能導致新生兒視力損傷。
    文/劉國信




  • 健康醫藥網


    孩子叛逆 合理治療是關鍵
    兒童、青少年在成長過程中,總會出現一定程度的逆反心理。所謂叛逆心理,嚴重的就是有意不聽家人或老師的話。大人不讓做的他偏要做,大人讓他做的他又偏不做;明明知道是對的也不聽,故意和大人對著做。
    文/唐安平
    兒童、青少年在成長過程中,總會出現一定程度的逆反心理。所謂叛逆心理,嚴
    重的就是有意不聽家人或老師的話。大人不讓做的他偏要做,大人讓他做的他又
    偏不做;明明知道是對的也不聽,故意和大人對著做。叛逆心理如果引導、處理
    不好,會影響孩子成長。
    第一,家長要知道孩子在12~16歲時期出現的第二次(3~5歲是第一次)叛逆心理
    是明顯的、突出的,這是他們心理走向成熟的反映。也要讓孩子知道出現適當的
    、輕度的叛逆心理很正常,因為它是成長過程中心理上獨立的標誌之一。
    正常情況下,每一個個體最終都要走向獨立和成熟,都要有自己的思想,他們不
    可能永遠附屬於別人。
    第二,適當的叛逆心理有益於身心發展,但是太強烈則會物極必反,危害很大。
    由於叛逆,孩子不但不聽家長有益的忠告、教育、指點,甚至非要反著做。一個
    家有這樣一個「逆子」,整天和父母對立,這個家還會有好日子過嗎?另外,這
    種心理也嚴重影響當事人其他心理方面的健康發展和良好人際關係的建立。
    第三,要讓孩子從小知道如何看待問題,要讓他們有意識地學習並逐漸學會和應
    用全面的、冷靜的、客觀的、公正的、科學的、多角度的看待和分析問題。
    我們周圍的許多事情都存在多面性、複雜性和結果的不確定性;不同閱歷的人從
    不同的角度、在不同的時間、地點看問題都會不同。出現分歧是正常的,解決分
    歧最有效的方法就是平等的溝通。其實,溝通的過程也是雙方相互了解、相互學
    習的過程。
    第四,孩子要學會用多種方法表達自己的意願,對父母以及周圍的人要有意識地
    作相應的了解,理解他們提出的各式各樣的要求,既要學會包容父母的缺點、毛
    病,還要看到他們苦口婆心、望子成龍的一片癡情,更要承認父輩們歷徑風雨、
    見多識廣,懂得取他們之長補己之「短」。
    第五,作為一名優秀的兒童,除了學習好外,還要心理健康。心理健康包括很多
    內容,比如快樂的情緒、專心的注意力、樂觀向上的進取心、良好的人際關係、
    堅韌不拔的意志、有效發揮自己的能力、客觀地認識自我等等。
    現在的孩子很少知道什麼是「讓步」,尤其在溺愛他們的父輩面前。我們要教孩
    子對人「退一步海闊天空」,要有承受挫折磨難的能力,還要有化解不快的能力
    ,尋找心理平衡點。
    第六,必要時可進行家庭治療,糾正逆反心理是家長和孩子雙方面的事。家長首
    先應該知道孩子成長過程中出現問題自己有不可推卸的責任,應反思、檢查自已
    在教胃孩子方面的所作所為。另外,也應學會換位思考,有些非原則的事是要讓
    步的。我們要相信孩子的本漬是良好的、識極的。
    第七,當孩子出現比較嚴重的叛逆心理時,最好一家人都去看心理醫生,在心理
    醫生的指導下,採用某些具體方法,治療效果會更理想。
    第八,對比較嚴重的叛逆心理的治療是必須的,但更重要的是對它的預防。

     

    您的評語

    首頁        健康醫藥文章        尋醫指南        尋藥治療保健
    World's leading hairloss treatment
    Shen Neng Herbal Medicines Pty. Ltd.
    Cathay Herbal
    Concord Group
    Beijing Tong Ren Tang
    Libidone
    版權所有:健康醫藥網healthmedicine.com.au;網站設計:WEBONWAY