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  • 防脫生髮最佳
    章光101強效毛囊滋養液 - 科技新創 閃亮登場

  • 怎樣確定你自己的食物需要
    上期介紹了中國膳食寶塔, 推薦每人每日各類食物的適宜攝取量, 其建議範圍適用於一般健康成年人. 我們在具體應用時, 還要根據個人的年齡丶性別丶身高丶體重以及勞動強度等情況加以適當調整.

  • 平衡膳食丶 合理營養的食物種類與搭配 (二)
    我們人體所需要的營養素, 包括蛋白質丶碳水化合物丶脂肪; 維生素丶 礦物質丶膳食纖維和水. 這些營養物質都必須從飲食中獲得.

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    文章精選
  • 隱形眼鏡 度數怎麼配
    鏡片的度數、大小、材料、使用時間都應注意。很多人認為框架眼鏡的度數和隱形眼鏡的度數完全一樣,所以往往按框架眼鏡度數購買隱形眼鏡。其實這樣做是不對的,因為對同一隻眼睛,隱形眼鏡的度數和框架眼鏡的度數有差別,度數越高這種差別越明顯。
    文/陶海(武醫總醫院眼科副主任醫師)


  • 黑便、腹痛 便秘病徵
    便秘是常見的消化道症狀,很少有人一輩子從未發生過便秘。便秘有三種情況:第一,糞便乾結為羊屎粒樣;第二,排便困難,常常坐在便器上使了半天勁兒也排不出來;第三,每週排便次數在不用通便藥時少於3次。
    文/李增烈(陜西省人民醫院消化科主任醫師)


  • 給新生兒或嬰兒拍照不宜用閃光燈
    近年來醫學研究發現,用閃光燈為新生兒或嬰兒拍照,有可能傷害他們的眼睛。房間裡燈光過強,也
    有可能導致新生兒視力損傷。
    文/劉國信




  • 健康醫藥網


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    身心健康
    身心健康,保持健康的身體和心境

    假如讓你重新選擇,你做什麼?
    美國《幸福》雜誌曾登過這麼一個題目:假如讓你重新選擇,你做什麼?回答讓人有所詫異──沒有人再願做現在的自己。許多人再次選擇職業時,都沒有選擇原職。

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    怒氣增長 IL-6蛋白 果真傷身
    如果你動不動就愛生氣,那你可得小心,根據最新的醫學研究,怒氣會殺人,而且受害人就是你自己,「怒氣傷身」,近來美國杜克大學行為醫療中心教授威廉斯發表的一項研究,從分子醫學水平對此有了更明確的解釋。
    文/丹紅

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    7成疾病 與不良精神有關
    德國的羅納德教授於1971年至2001年間,分別對3.5萬名健康人和1.8萬名癌症、心臟病患者的心理狀態和社會狀態進行了調查。結果顯示,在這些病例中,只有30%的病例發病原因是純粹的生理原因,其他的病例都與心理因素有關。
    文/李俊山

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    健全人格 24種要素
    文/屠所

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    心理 也可以按摩
    當心理疲憊時,應進行必要的呵護。這種呵護是對心理的支撐、養護和保健。
    文/樹海

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    交野蠻女友 有甜蜜功課
    2003年年初,日本東京大學曾做過一項調查,問500個大四的男生,喜歡順從的女友還是勇於和自己做對的女友時,結果83%的男生選擇了後者。
    文/心輔

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    大陸三億人 相信算命
    不久前,中國科協公布了第三次中國公眾對未知現象等有關問題看法的抽樣調查報告。調查結果證實,全國有3億人相信算命。這次調查是在30個省、自治區和直轄市進行的。被調查的對象為18歲至69歲的成年人。
    文/盧鋒

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    助人人群最易產生「職業枯竭」
    在我們的生活中,醫生、教師和警察多扮演著幫助別人的角色,從而被稱為助人人群。但最近的一項心理學調查顯示,助人人群最易產生「職業枯竭」,也被稱為「心理枯竭」。「職業枯竭」是指二種在工作重壓下身心俱疲的狀態,是身心能量被工作耗盡的感覺。
    文/常愛玲

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    心理治療 癌友也要
    廣東省精神衛生研究所最近披露的資料顯示:八成癌症患者在獲悉自己的病情後會產生抑鬱、焦慮和易怒等心理障礙,若未獲心理輔導或藥物治療,其中兩成患者將發展為重度抑鬱症,嚴重者會自殺。

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    七種人容易離婚
    婚姻專家、心理學家通過大量的社會調查,發現有7種人最有可能離婚。
    文/曉韓

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