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  • 防脫生髮最佳
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  • 怎樣確定你自己的食物需要
    上期介紹了中國膳食寶塔, 推薦每人每日各類食物的適宜攝取量, 其建議範圍適用於一般健康成年人. 我們在具體應用時, 還要根據個人的年齡丶性別丶身高丶體重以及勞動強度等情況加以適當調整.

  • 平衡膳食丶 合理營養的食物種類與搭配 (二)
    我們人體所需要的營養素, 包括蛋白質丶碳水化合物丶脂肪; 維生素丶 礦物質丶膳食纖維和水. 這些營養物質都必須從飲食中獲得.

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  • 隱形眼鏡 度數怎麼配
    鏡片的度數、大小、材料、使用時間都應注意。很多人認為框架眼鏡的度數和隱形眼鏡的度數完全一樣,所以往往按框架眼鏡度數購買隱形眼鏡。其實這樣做是不對的,因為對同一隻眼睛,隱形眼鏡的度數和框架眼鏡的度數有差別,度數越高這種差別越明顯。
    文/陶海(武醫總醫院眼科副主任醫師)


  • 黑便、腹痛 便秘病徵
    便秘是常見的消化道症狀,很少有人一輩子從未發生過便秘。便秘有三種情況:第一,糞便乾結為羊屎粒樣;第二,排便困難,常常坐在便器上使了半天勁兒也排不出來;第三,每週排便次數在不用通便藥時少於3次。
    文/李增烈(陜西省人民醫院消化科主任醫師)


  • 給新生兒或嬰兒拍照不宜用閃光燈
    近年來醫學研究發現,用閃光燈為新生兒或嬰兒拍照,有可能傷害他們的眼睛。房間裡燈光過強,也
    有可能導致新生兒視力損傷。
    文/劉國信




  • 健康醫藥網


    寶寶不哭不鬧不正常
    一些年輕的父母常常因為寶寶又哭又鬧而感到心煩,認為不哭不鬧的寶寶乖、好帶。事實果真如此嗎?
    文/伍細言.曹霞 (湖南省婦幼保健院)
    一些年輕的父母常常因為寶寶又哭又鬧而感到心煩,認為不哭不鬧的寶寶乖、好
    帶。事實果真如此嗎?
     寶寶不哭不鬧不正常
    近日,我院收治了一位患兒。其父母介紹,孩子出生後一直不愛哭鬧,讓他睡他
    就睡,大家都誇這寶寶乖,好帶。可越來越發現他有些不對勁:兩眼呆呆的對什
    麼都不感興趣,也不愛吃東西,常常2~3天才解一次大便,到了學說話的時候也
    不會叫爸爸媽媽,個子長得也比其他孩子慢。
    據新生兒篩查中心的專家介紹,這是一個典型的呆小病(也叫先天性甲狀腺功能減
    低症)患兒。患病的原因是,孩子在胎兒時期甲狀腺未發育或發育不良,進而影響
    了甲狀腺激素的合成和分泌,孩子缺乏這種激素,生長發育就會受到影響。有資
    料顯示,新生兒中呆小病的發病率在湖南省為1/1562。也就是說,按每年出生人
    口70餘萬人推算,湖南省每年約有400多個呆小病兒出生。
     怎樣才能早期發現呆小病
    新生兒篩查中心的專家介紹說,避免呆小病的方法其實很簡單,只要在小孩子出
    生後兩三天,採三滴新生兒足跟血,作一個甲狀腺功能減低症的篩查,就能得到
    早期發現、早期診斷、早期治療。只要在寶寶出生1個月內發現並及時治療,就不
    會影響寶寶的生長發育。如果在出生1個月後才發現和治療則多少會受到影響。所
    以,避免寶寶發生呆小病的關鍵在於,在寶寶出生後兩三天內,及時進行甲狀腺
    功能減低症的篩查。
    令人遺憾的是,很多父母都不懂得或是懂了卻心存僥倖而不願意作此項篩查,有
    些產科醫生也缺乏相關的知識,以致很少有新生兒作此項篩查。以湖南省為例,
    有96%的新生兒未接受篩查,絕大部分患兒都是到了有臨床表現的時候才來醫院檢
    查、治療,但已錯過了最佳治療時機。只有很少的患兒因為參加了篩查而得到了
    早期治療,能夠和正常的孩子一樣健康成長。
     如何治療呆小病
    事實上,治療呆小病的方法很簡單,就是服用人工合成的甲狀腺激素進行替代療
    法。這種激素的價格不高,一個月只用十幾塊錢。一般只要方法和劑量正確,完
    全可以防止孩子出現繼發問題,關鍵是早發現、早治療。
    治療期間,家長還應帶孩子定期到篩查中心檢測孩子體內的激素水平,並請醫生
    對孩子服用的激素量進行隨時的調整。平時家長一定要遵照醫囑,每天按時按量
    給孩子服用激素。

     

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