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  • 防脫生髮最佳
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  • 怎樣確定你自己的食物需要
    上期介紹了中國膳食寶塔, 推薦每人每日各類食物的適宜攝取量, 其建議範圍適用於一般健康成年人. 我們在具體應用時, 還要根據個人的年齡丶性別丶身高丶體重以及勞動強度等情況加以適當調整.

  • 平衡膳食丶 合理營養的食物種類與搭配 (二)
    我們人體所需要的營養素, 包括蛋白質丶碳水化合物丶脂肪; 維生素丶 礦物質丶膳食纖維和水. 這些營養物質都必須從飲食中獲得.

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    文章精選
  • 隱形眼鏡 度數怎麼配
    鏡片的度數、大小、材料、使用時間都應注意。很多人認為框架眼鏡的度數和隱形眼鏡的度數完全一樣,所以往往按框架眼鏡度數購買隱形眼鏡。其實這樣做是不對的,因為對同一隻眼睛,隱形眼鏡的度數和框架眼鏡的度數有差別,度數越高這種差別越明顯。
    文/陶海(武醫總醫院眼科副主任醫師)


  • 黑便、腹痛 便秘病徵
    便秘是常見的消化道症狀,很少有人一輩子從未發生過便秘。便秘有三種情況:第一,糞便乾結為羊屎粒樣;第二,排便困難,常常坐在便器上使了半天勁兒也排不出來;第三,每週排便次數在不用通便藥時少於3次。
    文/李增烈(陜西省人民醫院消化科主任醫師)


  • 給新生兒或嬰兒拍照不宜用閃光燈
    近年來醫學研究發現,用閃光燈為新生兒或嬰兒拍照,有可能傷害他們的眼睛。房間裡燈光過強,也
    有可能導致新生兒視力損傷。
    文/劉國信




  • 健康醫藥網


    說故事能力 有關數學成績
    加拿大研究人員表示,一個孩子在幼年階段講故事的能力可以預示將來其在數學方面的能力。
    文/曉凡
    加拿大研究人員表示,一個孩子在幼年階段講故事的能力可以預示將來其在數學
    方面的能力。研究人員讓3到4歲的孩子拿一本圖畫書為一個木偶講故事,並以此
    評估他們講故事的才能。兩年後,這些孩子接受了許多理論能力的測試,包括數
    學能力。那些在講故事測試中得分較高的孩子,其數學測試的分數也較高。
    這項研究的領導者在一份聲明中表示,對於講故事而言,僅僅是某些方面與日後
    的數學能力有關。一些預示孩子們數學能力的強有力的信息是,他們能把故事中
    不同的事件都連接起來,從一個角色到另一個角色之間情節的轉換都很清楚,並
    且採用不同角色的觀點來講述他們的感受。

     

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